8月９日（月）のお弁当

本日のメニュー

・かにかまのフライ

・ゴーヤの天ぷら

・こんにゃくのぴりから炒め

・ひじきのサラダ

・白菜のシーチキン煮

・フライドポテト

・白きくらげの酢の物

今日もたくさんの注文をいただきました。

ありがとうございました。

今日からポレポレダイエット計画始動です。

夕方いつもより早めにポレポレを出発し、運動公園を３周歩いて帰りました。

風もあって歩くのにちょうどよくとても気持ちよかったです。

秋にはみんなスリムになってるかな？

乞うご期待です。

帰りは空のペットボトルを持って帰りました。