☆今日のメニュー ・きすのフライ ・マカロニサラダ ・わかめの卵とじ ・白菜のシーチキン煮 ・オクラのごまあえ ・もやしのゆかりあえ ・切り干し大根の煮物 ・かぼちゃとさつまいものかきあげ（おまけ） お弁当が出来上がってみて、野菜たっぷりでヘルシー…